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歙縣中小學心理健康教育提高班培訓“日知錄”
2019/7/31 14:55:00 來源:企業家日報 文字: | |

  方輝利

  (一)

  歙縣“國培計劃”(2019)心理健康教育開班典禮有感

  2019年7月7日上午八時半,盛夏的天氣讓人覺得有點悶熱,可在歙縣二中的多媒體教室里,空調送出陣陣清涼,讓人感到舒適而不煩躁,不時傳出熱烈的掌聲。這是由歙縣教育局、歙縣婦聯主辦的,歙縣教師進修學校、歙縣青少年校外活動中心承辦的,來自全縣73位教師,在參加歙縣 “國培計劃”(2019)——中小學( 留守兒童)心理健康教育提高班培訓開班典禮。這是我繼2010年10月在安慶師范大學留守兒童國培后的又一次參見學習。

  昔日培訓的授課教師,均來源于大專院校從事心理健康教育的資深教授,有安徽大學的,安徽師范大學的,有深圳大學的,有復旦大學的等。他們走在時代前列,進行了心理學課題研究,取得了成效,并通過省級國培形式,將“種子”播撒江淮大地。留守兒童,是時代進步的產物,父母到大都市去建設了,產生的留守兒童缺少親情、母愛和父愛,致使兒童心理健康受到影響。這需要通過疏導,達到心理健康、完善自我的的目的。他們博古通今,從理論上進行指導,從踐行上釋疑解惑,從個案上進行分析指點迷津,從扮演角色上換位思考。一次培訓,則收獲滿滿,終身受益。

  今朝培訓的授課教師,是近在身邊從事心理學專業的老師;組織單位,是縣級域內的專業機構縣進修學校。這讓我聯想到了,十年前的培訓是理念,是星火,是在接過“種子”當二傳手,則如今播撒種子已經成燎原陣勢;昔日的師資隊伍,已顯資源不足,如今的留守兒童心里疏導,需要 “遍校開花”,個體結對,落在實處。這讓我們看到時代進步很快,教育專業隊伍在不斷擴大,崗位的需求,鍛造了一大批專業師資隊伍的出現,即人才是靠培養出來的,術業是靠專攻出來的,更是社會發展積淀的產物。

  目前,歙縣中小學許多學校沒有專業心里健康教育教師,為補足短板,關注“特異學生” 成長,成為學校、社會、家庭關注的重要話題。縣進修學校校長致歡迎詞,真誠希望全縣心理健康教育通過國培渠道,逐步走上專業化道路,讓學生健康成長,讓社會穩定有序發展。縣教委領導王秋冬強調指出,精神文明創建離不開心理健康輔導,這是社會需要,專業成長的需要,把好青少年心里成長關,給孩子們帶來幸福,教育要走在前列,干在實處,不斷完善機制,加強心理咨詢和輔道建設,提高人文素養。

  學員代表也發了言,真誠希望這次“量身定制”的國培收到一定效果。

  (二)

  聽金水講座《中小學生心理輔導概論》有感

  2019年7月7日上午,徽州師范金水老師的課,行云流水,幽默風趣,博古論今,見解獨到,搖頭晃腦,背誦記憶力強,有看點,有收獲。

  《概論》從四方面剖析講解。第一闡述了基本理論與原理,精分、行為、人本、理性。強調教育貴在調節好人的苦樂觀,需正己、育人、教書。第二,心理輔導常用的方法和技巧,即共情、傾聽、非語言藝術,那聲音低于來訪者、目光注視、肢體夸孩子語言、恰當的沉默,以及距離角度,咨詢室的創新安排,能達到疏導的目的和效果。第三,常見心理的捕捉,要目標明確,方法正確。即七大心理、情緒和情感心理問題、意志行為問題、人際交流問題、青春期問題、網絡成癮、心里失常,還有個案輔導。

  其中,心理輔導常用的方法和技巧,實用性強。即知己知彼,百戰不殆,只有體會秘密,與其共境,設身處地的體會當事人的感受,分享他的快樂憂愁,不要急于提問下結論,充分利用開放性提問,才能在扭轉他人的心里過偏一面,達到矯正目的。

  (三)

  聽江駿《新時代中小學生心理健康教育新思維》有感

  習近平說:加強社會心理服務體系建設,增強自信、理性、平和觀念,積極營造向善的社會心態。

  聽江駿老師的新思維講座,如春風撲面,給人在平淡中耳目一新。教師自身心理健康擁有很重要,心理偏差,環境影響,是誰偷走了幸福。打破思維定勢,用心陪伴是最好的教育,批評教育要講究藝術性。江駿認為,叛逆的孩子有主見,有出息;撒謊的孩子,懂得為了目的而認知發展的標志;呆孩子,不會是小偷。批評孩子,要一事一議,堅持暫時性批評,反對普遍性批評,禁止永久性批評,用心體會能出真知。期待效應,不可唯教中心,應該少教多育,教師限制,育是幫助。自我反思,自我生長。破解學生疑惑心里,功夫在外圍了解。只有知己知彼,才能找到疏導學生畸形狀態的一把金鑰匙。

  (四)

  聽徐俊華“中小學(幼兒)教師心理調適”有感

  黃山學院吳俊華教授的“中小學(幼兒)教師心理調適”講座,注重調查性、數據性、研究性于一體,語言生動,例子典型,一個上午下來,如拉家常,融知識性、實踐性、指導性于一爐,收獲大,感受深。

  目前,據世界衛生組織給心理健康的概念,詮釋為身體強健、心里正常、適應社會良好、有道德性。教師是教書育人的,具有自我調適和調適他人雙層任務。心理調適是一個協調內外并使之適應發展的過程。自卑、自傲都是心理問題,從上海市3035人中小學教師中進行測試,有一半的人數有心理問題,重度的有百分之二以上。重癥者需要心理療法和藥物療法相結合。其中五年以上的工作的人比新入的人心里素養要差一點,低年級的比高年級的心里要差一點。心里教師與管理者的視角是不同的,他們為了開展工作各有側重。

  從國家層面上來說,心理健康服務工作非常重要,是時代發展的需要,文明創建的需要。習近平說:加強社會心理服務體系建設,增強自信、理性、平和觀念,積極營造向善的社會心態。教師心理測試,要根據近一周的情況,可劃分為健康狀態——不良狀態——心理障礙——心理疾病。心理障礙可咨詢心里咨詢師,疾病者則要雙層療法。

  中小學教師心理健康的原因,有職業因素、個體因素、家庭因素、組織因素。教師具有陽性指標的具有焦慮、身體不適,需要調試的是改變態度、享受過程、活在當下、把握自我、學會感恩、我不是世界上最倒霉的人、改變自我,即宣泄、轉移、幽默、自慰寬容,知足常樂,設置小目標,學會放棄。

  (五)

  聽胡繼佳老師的“中小學心理健康老師自我成長過程”有感

  胡繼佳老師那執著追求心里咨詢師、終身學習的理念,一直感動著我。

  他自己出資去南京,到桂林,輾轉求藝,意在得技,從中看到了一種精神:為了自己的理想,為了擁有自己的一片藍天,在克服工作、家庭和自身身體狀況的困難下,出十幾萬的巨資,去擁有自己的那么一點潛在意識技能。可見,為了心中的那片祥云,真的既花精力,又花錢,既要照顧家庭,又要為心理健康教育。

  他的健康心理理念,由入門到感興趣,到愛好,到癡迷,到瘋入情景追求,讓我們看到了信念的力量,執著的作用。他有黃山市心理咨詢師培訓,產生跟大咖學習的思維,九州學習的經歷,讓自己從事心理活動經歷,需要個人體驗,個案積累。

  這讓我深刻的認識到,愛好是一個人事業成功的基礎,千方百計的追求則是達到目標的動力,克服重重困難則是提升個人價值的一塊路標。也許在旁人來說:有點迂,浪費錢財,浪費精力,妻子也不知道怎么想的?

  培訓的背后,讓我覺得目前心里大咖們還是少,培訓的正規渠道還有點質疑。

  唉,為了志趣,真的是致力呀,人類才有進步。

  (六)

  聽凌麗霞《正常心理與異常心理鑒別和轉介》有感

  七月九日上午,我聽了黃山市第二人民醫院心理咨詢師凌麗霞關于《正常心理與異常心理鑒別和轉介》講座,收獲大,印象深刻。雖然枯燥的心理活動,能用大量的事例進行剖析講解,并為學員當場提出為題迅速解疑,讓我們感到他很專業,應急能力很強。

  心里健康分心理健康和不健康兩類。心里健康有十大標準;心里不健康分一般心理問題因時度姂、嚴重心理問題常形泛化、神經癥性變形泛化。精神病癥狀常有幻覺、妄想,嚴重精神障礙;認知障礙,思維障礙,智能障礙,情緒障礙,意志障礙,人格障礙。常見精神障礙,神經發育障礙,致力、交流孤獨癥,注意力很低。精神分裂癥,病因不明,多起于青壯年,發作時自知力喪失。情感障礙,躁郁癥。鑒別可以咨詢的條件,可采用心理療法,電休克治療。

  凌老師分析了學員提出為題小白兔主要是依賴問題,小灰兔是自尊、攀比,以假象虛構贊美自己贏得自尊;大白兔主要是沒有了解制度游戲規則,無所謂敏感問題。

  (七)

  聽了金水教授《中小學團體輔導理論與實踐》有感

  七月九號下午,又聽了金水教授《中小學團體輔導理論與實踐》,他的課嫻熟駕馭課堂,運用理論知識促進個體與團體健康心理成長。如抓龜,提高注意力,提高敏感里。

  其游戲具有操作性、實踐性、有真理性、有起悟性,動靜相宜,寓教于樂、如何開展訓練,第一個環節暖身游戲,第二個環節主題活動,第三個環節分享反饋。

  金水格言一:如果能聽見反面意見,就能在正面把事情做得更好。

  金水格言二:失敗更讓人認清自己和真相;閉上自己的眼,能認識自己此時此景的內心世界;閉上自己的口,能聽到動作表示的聲音,自己的內心世界。

  (八)

  聽方雙虎教授

  “中小學心理健康教育理念、任務與崗位職責”有感

  七月十日,整天聽了安徽師范大學博士、教授、博士生導師方雙虎的講座,那精彩的語言表達,那對比性前后濃縮時空的事例,穿透人的耳鼓,讓你振奮,會意,喜悅。平常的事例,經過他的語言加工,真實準確,生動形象,讓人即使是聽一個上午也不疲勞——方教授語言有魅力,是每位教育工作者必須學習的。

  方教授按問題邏輯和生活邏輯來講課,說了理念是什么,方法怎樣做。80后,心理健康課才感到重要,因為心理健康教育理念需全民參與、全過程參與、自我成長更好,就需心理輔導。心理健康教育是第一教育。201-9-8全國教育第五次大會習主席提出,新時代形成中國特色的社會主義教育思想體系。教育的首要問題是培養德智體美勞全面發展的建設者。說到建設者,則包括工人、農民、國企,個體、私營,則包括所有的人,當然不讓每個人掉隊,才是當今教育的重要任務。

  蘇霍姆林斯基說:教育放在首位的是培養人,培養好的丈夫、妻子、母親、父親,而放在第二位。十九大指出,培養四有教師、四有引路人、四有堅持著。2018-11-10衛健委指出抑郁癥是第一大殺手,其實許多問題是家庭病了,叫孩子去吃藥。做孩子思想工作很糟糕,其實是家長的問題:愛追不上無限的期待,背后有一對矛盾的父母,長期無法解決怨恨;父母自己沒有期望,只想把全部精力花在孩子身上;愛自己,自己要有成就,要有正能量;夫妻關系第一位,家庭教育時間里人格的長城;許多時候,認為孩子的表現就是自己的面子,給予無限期待。因此,母親的愛的名義,扼殺孩子,限制孩子。

  心理健康教育是一種教育理念。教育是讓孩子遇見更美好的自我;教育是讓孩子看到遠方的樹,播下幸福的種子;教育讓他自信,擁有更美好的力量。

  讓思維教育成為學生增長知識的樂園;成長思維,挑戰,擁抱,變化,尋找機會,一切皆有可能,凡事皆有可能,珍視反饋。主動學習,探索新事物。每次失敗都是一堂走向人生的課,終身學習是事業成功的保障。

  每一位教師都是一位心理工作者,抬頭與低頭理論,催生了一個個孩子充滿自信,充滿生機,充滿活力。

  愛的十種方法,愛的五種語言(撫觸、嚴詞、陪伴、禮物、服務)。言詞,有暴力的,都在用詞太過,肯定的言詞不能說你真棒,要在細節上說,要在正面上說,要在禮貌上說,要在時局上來說等等。陪伴是高效的,要有時間交流,嘮叨是把小刀,控制扼殺精神生命。讓評價影響班級生活每一天,讓評價關乎班級中每一個人。

  下午,方教授講解了《中小學心理輔導室建設指南》。講了輔導工作者的人格需愛心、熱情、耐心、寬容、敏銳、樂觀幽默、負責。心里輔導室的是一個機構,不會一個場所,有人員的組成:校長、教導處、德育室、教研室、總務處、心里管理者。

  輔導室先要命名,然后建設選擇位置,輔導室大小,有接待室,心理咨詢室,會議室,戶外拓展。咨詢室10至15平米,活動室2平米,接待區15平米,拓展區有沙盤等。

  布局環境要講究。心里室運行每周不少于10個課時,每生不低于10元,建設要根據評估內容及安靜建設,組織領導、條件保障、教育與教學、科學與發展等十八項要求。開設課程要專業、要滲透、要有支持途徑。


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